Descoperă echilibrul interior prin yoga
Centrul nostru oferă sesiuni personalizate pentru relaxare mentală și armonie interioară în inima Bucureștiului
Rezervă o ședințăDespre noi
Filosofia noastră
La betigu-wosuko.sbs, credem că echilibrul interior este fundația unei vieți armonioase. Centrul nostru a fost creat pentru a oferi un spațiu calm și primitor unde oricine poate descoperi beneficiile practicii yoga.
Fiecare sesiune este concepută pentru a aduce armonie între corp și minte, ajutându-vă să vă conectați cu sinele interior și să descoperiți o stare de relaxare profundă și bunăstare generală.
Instructorii noștri certificați sunt dedicați să vă ghideze în călătoria dvs. către o mai bună conștientizare și echilibru interior, indiferent de nivelul dvs. de experiență.
Avantaje
Flexibilitate
Îmbunătățirea flexibilității corpului prin tehnici de stretching blânde și progresive care respectă limitele fiecăruia.
Echilibru interior
Cultivarea armoniei dintre minte și corp pentru o stare de liniște interioară și o mai bună gestionare a stresului cotidian.
Liniște mentală
Tehnici de meditație și respirație pentru a calma mintea agitată și a cultiva o stare de prezență și conștientizare.
Antrenamente
Yoga pentru începători
Sesiuni special concepute pentru cei care fac primii pași în practica yoga. Învățați pozițiile de bază și tehnicile de respirație într-un ritm confortabil.
- Durata: 60 minute
- Nivel: Începător
- Focus: Fundamente și respirație
Yoga pentru echilibru
Concepută pentru practicanții de nivel intermediar, această sesiune se concentrează pe echilibrarea energiei și aprofundarea practicii voastre de yoga.
- Durata: 75 minute
- Nivel: Intermediar
- Focus: Echilibru și aliniere
Yoga avansată
Pentru practicanții experimentați care doresc să-și aprofundeze practica. Include pozițiile mai complexe și tehnici avansate de respirație și meditație.
- Durata: 90 minute
- Nivel: Avansat
- Focus: Poziții complexe și meditație
Galerie
Ce spun clienții noștri
"Sesiunile de yoga de la betigu-wosuko.sbs mi-au schimbat complet starea de spirit. Mă simt mai energizată și mai echilibrată după fiecare ședință."
"Instructorii sunt incredibil de atenți și de suportivi. Atmosfera este prietenoasă și relaxantă, ideal pentru oricine dorește să învețe yoga."
"Am început yoga pentru flexibilitate, dar am descoperit mult mai mult: o comunitate minunată și o practică care mă ajută să navighez prin stresul zilnic."
Rezervă o ședință
Hai să începem călătoria ta spre armonie interioară
Completează formularul alăturat pentru a rezerva o ședință de yoga potrivită nevoilor tale. Te vom contacta în cel mai scurt timp pentru confirmare și detalii suplimentare.
- Program: Luni-Vineri: 7:00-21:00, Sâmbătă: 9:00-18:00
- Prețuri: Începând de la 60 lei / ședință
- Locație: Str. Armoniei 19, București
Contact
Adresa noastră
Str. Armoniei 19, București, România
Program
Luni-Vineri: 7:00-21:00
Sâmbătă: 9:00-18:00
Duminică: Închis
Centrul nostru se află în zona centrală a Bucureștiului, ușor accesibil cu transportul public sau mașina personală.